Найти своё истинное спокойствие: в Дубне занимаются японским фехтованием.
В ДК «Мир» тренируется клуб японского фехтования кэндо «Дубна», собирая всех интересующихся этим удивительным японским искусством.
«Изучая это искусство серьёзно и с полной отдачей, человек становится более внимательным к себе и другим, ведь верит в то, что любое неосторожное движение и проявление неуважения может привести к непоправимым последствиям», - пояснил руководитель клуба Павел Нехорошков.
Тренировки кэндо представляют собой специальные физические упражнения, направленные на увеличения сил рук и ног, выработки прямой осанки и плавной походки, резких мощных выпадов и включают бесконечные отработки ударов. И в психологическом плане любой получает своеобразную закалку: не боится громких криков и ударов мечей. Но главное, что практикующий может снизить свою агрессию, управлять эмоциями и найти своё истинное спокойствие)